【万人受けのストレッチは最悪な結果を生む】
情報が錯綜しているこの世の中で、当たり前のように調べれば
ストレッチ動画はたくさんあります。

ですが、神経痛がある時に無理にやると
状態がものすごく悪くなります。

それを知らないで続けていくのは良くありません。
ですからストレッチを治療として選択するのには注意してくださいね！