めまいの種類はたくさんありますし、原因もそれだけ様々あります。ただメニエール病、良性発作性頭位めまい症だけに対して治療として薬を飲んでも、体操をしても良くならないのです。

先に当院へめまいできて改善してない人がよくやっている行動をお伝えします。まずこれを確認してやってしまっていることは早くやめましょう。

原因

・睡眠不足、夜更かし、不眠症

・間食の過食　（甘いもの、酒）

・ストレス

・家の湿度が高い

・長時間立ちっぱなし

・長時間パソコン作業

まず最低限これを回避しないとめまいは良くなりません。症状というのは治療する前にご自身で行なっている原因があるからそれを止めない限り症状は出続けるのです。

そして、原因となることをやめた前提で行うのが治療になります。当院のめまいに対する施術方法としては鍼灸治療が中心になってきます。いわゆる内臓や自立神経からくるものを徹底して排除していくことで難治性のめまいにも対応していきます。

その中で、やはり前述した通り、睡眠の状態を改善する、ご自身で過食した甘いものなどからくる消化器の力の低下を回復させることがめまいを改善する第１歩になります。結局、気づかないけど当たり前のようにやってきた日常生活の不摂生からくる積み重ねた体のダメージをいかに回復させるかが肝心になります。

抽象的な表現になりますがめまいというのはそれぐらい微妙でわかりにくい原因に対応することで初めて良くなっていくのです。