冬場の過ごし方 ツイート 【季節によって治療に変化がないと体は壊れるって知ってますか?】 実は冬場は体力が消耗するだけでなく骨の損傷が多いんです。 だから、冬場に体力をつけようとか運動を始めようとする人は自傷行為なんです。 冬場って動物は何をしているかというと、冬眠ですよね。だから体がどこか痛むならば、休憩した方が良くなるんですよ。 いわゆる生命源を減らすような行動が冬場では起こってます。 逆にあちこち動いたり、運動したりするとどんどん症状が悪化していきますので気をつけてくださいね。 ツイート