【筋肉が柔らかければ、筋肉がつけば痛みがとれると思ってませんか？】

筋肉はあくまでも骨を支えるものです。そのため、固くなるということは支える必要があるのですが、それを緩めようとする治療が世の中には通説になっています。

だけど、これは本当によくありません。人間とは高等な動物のため、関節や体が緩いと痛みを発します。これは危険信号だからです。
かといってじゃあ鍛えればよいということでもありません。それは筋肉の本来の質を下げる場合があるからです。

その兼ね合いがわからないから他の治療では良くならないのです。治らない治療はいつまでやっても治りませんよ💁🏻‍♂️