From 池田幸史
整体院のデスクより、、、
みなさんこんにちは！
今日も元気ですごしてますか？
コロナの影響で座ってばっかりいませんか？
現在の脊柱管狭窄症シリーズ中です！
痛み、しびれにはやることがいっぱいあります。
今日は他ではほとんど聞かないですが
当院に通っている方のみ知っていること。
これもやらないと
ほぼ症状がまた戻ってきますよ(^^;
これをしっかり見てください！
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いかがでしたか？
少しでも参考になったら幸いです。
糖質制限はダイエットをするために
やるとは限りません。
まさかと思いますが
今時腰痛に骨盤強制は時代遅れですよね。
是非しっかりと知識をつけて
体も楽にしていきましょうね🙇
また次回も楽しみにしてくださいね！
最後までご覧いただきありがとうございます^ ^
-池田幸史-
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