From 池田幸史
自宅のデスクより、、、

みなさんこんにちは！
今日はいかがお過ごしてですか？

最近コロナが増えてますが、
体調にきをつけてますか？

そんなこんなで
家でずっと座ってると腰痛になりますよ😅
 

運動して腰痛を解消しましょう！

腰痛を解消には肩甲骨を動かしてみましょう！

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最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

-池田幸史-

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