腰痛も坐骨神経痛も、脊柱管狭窄症、ヘルニアでもなんでもあの時に痛めたと思う瞬間があります。
意外と何もやってないといいつつ、やってしまってるのが横座りや中腰、足組みで座っていることです。そこから筋肉が固まったり、背骨が曲がったり無意識で負担をかけていることはたくさんあります。
どの体の部位でもそうですが、放置して無理を続けていたら悪くなる一方です。どんな施術を受けても良くならないのはご自身のせいの場合もありますので、一度見直してみてくださいね。
習志野市　整体院　千幸