皆さんこんにちは‼️

池田です😌

今日はいかがお過ごしですか？

本日は前回に引き続き

腰痛解消ストレッチの2回目

となっています！

腰痛で苦しんでいる方

これを見てね↓

動画↑

いかがでしたか？

前回のストレッチも含め

しっかり継続して

おからだのケアもしてくださいね🙇