【タンパク質プラスビタミン】
今日の千葉はとてもすごしやすい良い天気ですね‼️

本日お伝えするのは
タンパク質をもっと効率よくとろうというお伝えです。

タンパク質をしっかりとるのはもちろんですが、やはりトータルで栄養はとらないと吸収していきません💦

そんな考えのもとお伝えしたいのはこちら💁‍♂️